白癜風是皮膚病三大世界性頑固的皮膚病之一。白癜風雖然只單純損害皮膚，卻在現實生活中嚴重打擊患者自信。

　　遺傳、免疫問題都非人為因素，但心理壓力大、精神緊張卻應自我調節，因為它也是催發白癜風的原因之一。

　　很多白癜風患者在患病后心里壓力很大，對治療以及康復都報有非常消極的態度。而心理壓力恰恰是容易引發白癜風的關鍵因素。

　　一般情況下，患者在得知自己患有白癜風后，心理變化比較大，心情非常抑郁，這給治療帶來了很大的影響，因為白癜風的一大發病因素就是心理壓力，根據白癜風患者的這一情況，專家介紹7種改變白癜風抑郁心理的方法供白癜風患者參考：

　　1、改善營養：維生素b有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、雞蛋等。

　　2、看電影：抑郁時，看個喜劇片，這種移情效應是很明顯的。

　　3、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心里話。

　　4、樂觀幻想，有些人遭受了一點挫折，凡事總往壞處想。克服的方法是，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。

　　5、積極參加鍛煉：體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化，較適宜的運動項目有游泳、慢跑、戶外散步、跳舞、練太極拳等。

　　6、有時間旅游和外出：心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。

　　7、奮發工作，一旦潛心事業，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。

　　事實已經證明，白癜風疾病的治療需要結合精神治療法，因為，白癜風患者的情緒嚴重影響到疾病的治療，所以，一定要重視病人的心態，改變病人抑郁的狀態。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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