步入初夏，隨著氣溫的不斷升高，大家紛紛換上短袖，皮膚直接暴露在陽(yáng)光下，經(jīng)過(guò)日光暴曬，白癜風(fēng)的發(fā)病率就更高了。夏三月，“天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)”，是雨多的高溫、髙濕季節(jié)。

　　對(duì)于很多白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，夏季也是一個(gè)相對(duì)比較難熬的季節(jié)。一方面白斑往往在夏季容易擴(kuò)散和加重;另一方面，衣服穿的少了，白斑更容易暴露在外，加劇患者的心理壓力。立夏后，白癜風(fēng)患者要警惕高發(fā)季的來(lái)臨！

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　　對(duì)于白癜風(fēng)，夏天的確“危機(jī)四伏”

　　五一假期過(guò)后，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，立夏。但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)卻是喜憂參半。天氣趨于溫暖，也意味著進(jìn)入白癜風(fēng)高發(fā)期。夏季高溫濕熱，人體抵抗力也會(huì)隨著下降，由于陽(yáng)光紫外線增強(qiáng)、人體新陳代謝加速等原因，夏季也是白癜風(fēng)疾病容易擴(kuò)散“肆虐”的季節(jié)。

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　　晝長(zhǎng)夜短，適當(dāng)補(bǔ)覺(jué)

　　立夏后，晝長(zhǎng)夜短逐漸明顯，此時(shí)應(yīng)順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰虛的變化，睡眠方面也應(yīng)相對(duì)晚睡早起，接受天地清明之氣，特別注意午睡。因此，立夏后，請(qǐng)午休。通過(guò)午睡調(diào)節(jié)情緒，可以放松和休息人的大腦和身體系統(tǒng)，有助于白癜風(fēng)的恢復(fù)。

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　　順應(yīng)陰陽(yáng)，避免貪涼

　　隨著天氣的炎熱，很多人喜歡吹空調(diào)，吃冷飲，但長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇，長(zhǎng)時(shí)間住在空調(diào)的室內(nèi)，寒冷就會(huì)進(jìn)入身體，身體的抵抗力下降，頭暈，四肢疲勞，精神疲勞，容易感冒，白癜風(fēng)的擴(kuò)散和復(fù)發(fā)。對(duì)白癜風(fēng)患者冷飲應(yīng)少吃，以免損害脾胃運(yùn)化功能，出現(xiàn)長(zhǎng)期食欲減退，腹痛，大便異常等癥狀。

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　　保護(hù)皮膚，防止日光暴曬

　　白癜風(fēng)黑色素脫失導(dǎo)致的皮膚白斑，可以長(zhǎng)在身體的很多部位，其中以皮膚暴露部位多見(jiàn)。夏季白癜風(fēng)護(hù)理一個(gè)重點(diǎn)就是要避免日光暴曬。特別是夏季紫外線較強(qiáng)，會(huì)抑制黑色素的代謝，甚至?xí)駛つw，從而加重白斑病情。白癜風(fēng)患者夏季應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射，外出帶上遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘隔離紫外線。圖片

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　　控制情緒很重要

　　夏季氣溫高熱，天氣炎熱容易使人情緒煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，情緒波動(dòng)很大，甚至對(duì)很多事都缺乏熱情。白癜風(fēng)患者要積極調(diào)整心態(tài)情緒，不能太過(guò)壓抑，適當(dāng)性發(fā)泄情緒或者將注意力轉(zhuǎn)移，避免劇烈的情緒波動(dòng)。

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　　夏天也是趕走白癜風(fēng)的“好時(shí)機(jī)”

　　白癜風(fēng)防治重在一個(gè)“早”字。夏季除了加強(qiáng)生活護(hù)理，也要根據(jù)白癜風(fēng)的病情特點(diǎn)開(kāi)展針對(duì)性治療。根據(jù)因人而異、因病而異、因時(shí)而異的原則，結(jié)合白癜風(fēng)“由內(nèi)而外、內(nèi)外兼治”治療方法，對(duì)白癜風(fēng)開(kāi)展源根同步、系統(tǒng)性治療，注重打好治療的組合拳。

　　夏季，很多人會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，情緒波動(dòng)也是誘發(fā)白癜風(fēng)的主要因素之一，因此，夏季白癜風(fēng)患者應(yīng)保持愉快的心情，安心地享受生活，避免大悲大喜，做好治療工作，做到早治療、早恢

張喜艷院長(zhǎng)

擅長(zhǎng)：青少年兒童白癜風(fēng)、疑難性白癜風(fēng)等特殊頑固性白癜風(fēng)診斷與治療，采用白癜風(fēng)整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復(fù)方用藥、多靶點(diǎn)干預(yù)及分期分型和辨證論治等特色診療...

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