步入初夏，隨著氣溫的不斷升高，大家紛紛換上短袖，皮膚直接暴露在陽光下，經過日光暴曬，白癜風的發病率就更高了。夏三月，“天地氣交，萬物華實”，是雨多的高溫、髙濕季節。

　　對于很多白癜風患者來說，夏季也是一個相對比較難熬的季節。一方面白斑往往在夏季容易擴散和加重;另一方面，衣服穿的少了，白斑更容易暴露在外，加劇患者的心理壓力。立夏后，白癜風患者要警惕高發季的來臨！

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　　對于白癜風，夏天的確“危機四伏”

　　五一假期過后，我們迎來了二十四節氣中的第7個節氣，立夏。但對于很多人來說卻是喜憂參半。天氣趨于溫暖，也意味著進入白癜風高發期。夏季高溫濕熱，人體抵抗力也會隨著下降，由于陽光紫外線增強、人體新陳代謝加速等原因，夏季也是白癜風疾病容易擴散“肆虐”的季節。

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　　晝長夜短，適當補覺

　　立夏后，晝長夜短逐漸明顯，此時應順應自然界陽盛陰虛的變化，睡眠方面也應相對晚睡早起，接受天地清明之氣，特別注意午睡。因此，立夏后，請午休。通過午睡調節情緒，可以放松和休息人的大腦和身體系統，有助于白癜風的恢復。

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　　順應陰陽，避免貪涼

　　隨著天氣的炎熱，很多人喜歡吹空調，吃冷飲，但長時間吹電風扇，長時間住在空調的室內，寒冷就會進入身體，身體的抵抗力下降，頭暈，四肢疲勞，精神疲勞，容易感冒，白癜風的擴散和復發。對白癜風患者冷飲應少吃，以免損害脾胃運化功能，出現長期食欲減退，腹痛，大便異常等癥狀。

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　　保護皮膚，防止日光暴曬

　　白癜風黑色素脫失導致的皮膚白斑，可以長在身體的很多部位，其中以皮膚暴露部位多見。夏季白癜風護理一個重點就是要避免日光暴曬。特別是夏季紫外線較強，會抑制黑色素的代謝，甚至曬傷皮膚，從而加重白斑病情。白癜風患者夏季應避免長時間陽光照射，外出帶上遮陽帽或遮陽傘隔離紫外線。圖片

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　　控制情緒很重要

　　夏季氣溫高熱，天氣炎熱容易使人情緒煩躁，愛發脾氣，情緒波動很大，甚至對很多事都缺乏熱情。白癜風患者要積極調整心態情緒，不能太過壓抑，適當性發泄情緒或者將注意力轉移，避免劇烈的情緒波動。

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　　夏天也是趕走白癜風的“好時機”

　　白癜風防治重在一個“早”字。夏季除了加強生活護理，也要根據白癜風的病情特點開展針對性治療。根據因人而異、因病而異、因時而異的原則，結合白癜風“由內而外、內外兼治”治療方法，對白癜風開展源根同步、系統性治療，注重打好治療的組合拳。

　　夏季，很多人會出現情緒不穩定，情緒波動也是誘發白癜風的主要因素之一，因此，夏季白癜風患者應保持愉快的心情，安心地享受生活，避免大悲大喜，做好治療工作，做到早治療、早恢

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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