2016年底據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委統(tǒng)計(jì)：目前全國已有超過約3000萬白癜風(fēng)患者，調(diào)研顯示，大部分白癜風(fēng)患者，生活質(zhì)量受到輕度乃至中度影響，包括自我感受，尤其是對(duì)疾病非常無望，對(duì)病情發(fā)展具有恐懼感以及尷尬無助抑郁等感受。

　　當(dāng)前的大環(huán)境是很難改變的，醫(yī)院的每個(gè)醫(yī)生能給予患者的心理關(guān)懷有限，其次，我們無法要求所有的人都能摘下有色眼鏡，給身邊的白癜風(fēng)患者送去關(guān)愛，因?yàn)橐庾R(shí)不被他人所控制；較好的方法還是自主的走出陰影。

　　馮小剛的微博曾經(jīng)發(fā)過這么一條：

　　“常遇熱心人苦口婆心勸我治療臉上白癜風(fēng)且免費(fèi)獻(xiàn)出祖?zhèn)髅胤剑诖艘徊⑦抵x。這病在下就惠存了。不是不識(shí)好歹，皆因諸事順?biāo)欤瑑H此小小報(bào)應(yīng)添堵遠(yuǎn)比身患重疾要了小命強(qiáng)。這是平衡。也讓厭惡我的人有地放矢出口惡氣。再者既便治愈，我也變不成呂布黃曉明，頂多就一不用打底色的杜月笙。”

　　馮導(dǎo)的這種精神，樂觀、堅(jiān)強(qiáng)值得我們學(xué)習(xí)，人生中沒有過不去的坎。

　　自己不放棄自己，世界才會(huì)怕了你

　　小A，一名初入職場(chǎng)的姑娘，患白癜風(fēng)15年，從17年3月份治療后病情好轉(zhuǎn)到現(xiàn)在，工作一年多了，一切正常。下面是她現(xiàn)在的狀態(tài)，希望白白們看了能有所幫助：

　　在這一年里經(jīng)歷了失戀、考試、求職，在大城市工作難免壓力大，我屬于心態(tài)比一般人都要好的那種，江湖人稱小太陽，心態(tài)很快就會(huì)調(diào)整過來。休息的時(shí)候做做瑜伽，偶爾戶外徒步，平時(shí)也比較注重飲食忌口，不吃辛辣的食物，不吃維C高的水果，熬夜的壞習(xí)慣已經(jīng)在慢慢改善了，生活越來越規(guī)律，很喜歡現(xiàn)在的生活，白斑一直很穩(wěn)定，沒擴(kuò)散過，我想任何疾病心態(tài)好了，恢復(fù)起來都是很快的。

　　著名的"格式塔心理療法"有幾項(xiàng)原則，白白們可共勉：

　　1、"生活在這里"。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事，我們無能為力。杞人憂天，對(duì)于事情毫無幫助。

　　2、"生活在現(xiàn)在"。不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事，把你的精神集中在今天要干什么。

　　3、"對(duì)自己負(fù)責(zé)"。"格式塔療法"的一項(xiàng)重要原則。

　　4、"不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威"。盲目的附和，從而喪失獨(dú)立思考的習(xí)性；也不要無原則順應(yīng)他人，從而被剝奪自主選擇的能力。

　　5、"停止猜想，面向?qū)嶋H"。很多心理障礙，往往是沒有實(shí)際根據(jù)地"想當(dāng)然"造成的。

　　后想告訴大家的是：抬起頭，堅(jiān)強(qiáng)的走下去，上帝給了你不幸，會(huì)用其他的方式來補(bǔ)償你！

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風(fēng)、疑難性白癜風(fēng)等特殊頑固性白癜風(fēng)診斷與治療，采用白癜風(fēng)整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復(fù)方用藥、多靶點(diǎn)干預(yù)及分期分型和辨證論治等特色診療...

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