2016年底據國家衛計委統計：目前全國已有超過約3000萬白癜風患者，調研顯示，大部分白癜風患者，生活質量受到輕度乃至中度影響，包括自我感受，尤其是對疾病非常無望，對病情發展具有恐懼感以及尷尬無助抑郁等感受。

　　當前的大環境是很難改變的，醫院的每個醫生能給予患者的心理關懷有限，其次，我們無法要求所有的人都能摘下有色眼鏡，給身邊的白癜風患者送去關愛，因為意識不被他人所控制；較好的方法還是自主的走出陰影。

　　馮小剛的微博曾經發過這么一條：

　　“常遇熱心人苦口婆心勸我治療臉上白癜風且免費獻出祖傳秘方，在此一并叩謝。這病在下就惠存了。不是不識好歹，皆因諸事順遂，僅此小小報應添堵遠比身患重疾要了小命強。這是平衡。也讓厭惡我的人有地放矢出口惡氣。再者既便治愈，我也變不成呂布黃曉明，頂多就一不用打底色的杜月笙。”

　　馮導的這種精神，樂觀、堅強值得我們學習，人生中沒有過不去的坎。

　　自己不放棄自己，世界才會怕了你

　　小A，一名初入職場的姑娘，患白癜風15年，從17年3月份治療后病情好轉到現在，工作一年多了，一切正常。下面是她現在的狀態，希望白白們看了能有所幫助：

　　在這一年里經歷了失戀、考試、求職，在大城市工作難免壓力大，我屬于心態比一般人都要好的那種，江湖人稱小太陽，心態很快就會調整過來。休息的時候做做瑜伽，偶爾戶外徒步，平時也比較注重飲食忌口，不吃辛辣的食物，不吃維C高的水果，熬夜的壞習慣已經在慢慢改善了，生活越來越規律，很喜歡現在的生活，白斑一直很穩定，沒擴散過，我想任何疾病心態好了，恢復起來都是很快的。

　　著名的"格式塔心理療法"有幾項原則，白白們可共勉：

　　1、"生活在這里"。對于已經發生的事，我們無能為力。杞人憂天，對于事情毫無幫助。

　　2、"生活在現在"。不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發生的事，把你的精神集中在今天要干什么。

　　3、"對自己負責"。"格式塔療法"的一項重要原則。

　　4、"不要盲目地崇拜偶像和權威"。盲目的附和，從而喪失獨立思考的習性；也不要無原則順應他人，從而被剝奪自主選擇的能力。

　　5、"停止猜想，面向實際"。很多心理障礙，往往是沒有實際根據地"想當然"造成的。

　　后想告訴大家的是：抬起頭，堅強的走下去，上帝給了你不幸，會用其他的方式來補償你！

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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