有句俗語“寧可食無菜，不可食無湯”，由此可見喝湯也是飲食的重要部分，以下幾種簡單易做的白癜風養(yǎng)生湯，不妨試一試，好處多多！

　　霸王花百合煲豬肺

　　材料：

　　霸王花70克、百合50克、蜜棗3個、南杏15克、北杏10克、豬肺、豬碎骨100克、生姜

　　做法：

　　豬肺用水反復清洗多次至洗凈，之后切塊炒透，放入燉盅，加適量清水，與霸王花、蜜棗、南北杏、百合同煲。

　　功效：

　　有滋陰潤肺、除煩化痰的功效，并且男女老少皆宜。

　　紅參三心湯

　　材料：

　　紅參5克，三七片10克，靈芝15克，紅棗、龍眼肉各6枚，豬心1只。

　　做法：

　　先將豬心洗干凈，切厚塊；紅棗劈開，去核。

　　將豬心與紅棗連同其他洗凈的食材一齊置于燉盅內(nèi)，加入清水2000毫升、白酒少許、精鹽適量，隔水燉1.5小時即可。

　　功效：

　　宜工作、生活壓力大，思慮過度，神疲乏力，心悸失眠者。

　　玉米煲老雞湯

　　材料：

　　老母雞、玉米、胡蘿卜、生姜、蜜棗、花生、蓮子、枸杞、香菇

　　做法：

　　斬塊的雞肉、玉米、蓮子、花生、姜、放入湯煲里，加夠適量的水，用小火煲；隨后加入紅棗、枸杞、花菇，繼續(xù)煲半小時，調(diào)味即可。

　　功效：

　　保健功能更甚，有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)肝腎、補氣血等功效。

　　黃芪黑豆湯

　　材料：

　　黑豆50克，黃芪30克，冰糖適量

　　做法：

　　加入適量的清水，煮至豆爛，等豆子煮好后，加食鹽少許進行調(diào)味

　　功效：

　　調(diào)和氣血，調(diào)補陰陽。適用于氣血不足型，黑豆還能很好的幫助補充黑色素。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

• 在線提問
• 預約掛號