俗話說的好“民以食為天”，每一種食物都有它的營養價值，從小家長就告訴我們，不挑食才會有健康的身體。

　　但對于患上白癜風疾病的人來說，冬季并不是所有食物都適合食用。冬季天氣偏低，人體受寒冷氣溫的影響，身體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，白癜風患者需要合理地調整飲食，保證人體必需營養元素的充足，提高自身的耐寒能力和免疫功能，可多補充三樣。

　　1、產熱食物，微量元素

　　白癜風患者體內微量元素的缺乏可導致白癜風的發生和發展，而在寒冷的冬季多吃一些產熱同時補充微量元素的食物，可以抵御嚴寒，還可增強血液運行功能。

　　在這個季節，白癜風患者不妨多吃一些奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物，或者富含鐵的食物，如動物肝臟。

　　2、補充維生素B

　　多吃一新鮮的米面，可以保持我們體內的蛋白質、脂肪、碳水化合物代謝正常，另外再配合一些維生素B的攝入，可以讓我們代謝功能更加強，抵御一些冬季皮膚病的發生，避免其他皮膚病誘發白癜風的發生。

　　3、冬吃蘿卜+“苦”菜

　　冬季也是進補蘿卜的季節，蘿卜又被稱之為“土人參”足以說明蘿卜的營養價值。蘿卜在中醫上蘿卜有清熱解毒、消氣健胃的功效。

　　另外蘿卜還富含多種微量元素，能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，可以輔助白癜風的治療。

　　另外在冬季，還適合吃一些芹菜、萵筍、生菜、苦菊等“苦菜”，這些苦味食物中含有氨基酸等營養元素，具有抗菌消炎、提神醒腦、消除疲勞等多種保健功能，對白癜風也有保健作用。

　　白癜風患者在冬季，通過吃一些熱量較高、含有礦物質微量元素的食物，不僅能夠御寒，還能夠輔助病情的康復。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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