人們的飲食只有順應(yīng)四季的自然變化，才能達(dá)到保持健康的目的。尤其是患上白癜風(fēng)后，飲食要更加注意，如果吃得好，將促進(jìn)白癜風(fēng)的恢復(fù)。在秋季，患者也應(yīng)該對(duì)飲食做出相應(yīng)調(diào)整，同時(shí)，在這里為大家介紹秋季白癜風(fēng)的養(yǎng)生粥，希望對(duì)大家有所幫助。

　　紅棗玫瑰黑米粥

　　

　　

　　

　　材料：

　　黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、干玫瑰花苞十幾朵

　　做法：

　　1.將黑米白米按1:1的比例，洗凈，加水浸泡一夜，方便熬煮。

　　2.將米倒入電飯鍋中，加開水熬煮，一定要一次把水加足。

　　3.等待粥煮開時(shí)，將紅棗洗凈去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，將花瓣分開，備用

　　4.粥煮開后，將紅棗加入一同熬煮，至米粒漲開，煮至粘稠時(shí)，將紅糖放入，溶化，起鍋前將玫瑰花瓣撒入，攪拌均勻即可

　　桃仁芝麻糊

　　

　　

　　

　　材料：

　　胡桃仁500克，黑芝麻300克。

　　做法：

　　將胡桃仁和黑芝麻均勻攪拌，并磨成泥狀儲(chǔ)存?zhèn)溆?，每次?0克泥狀混合物食用即可。將50克混合物和約500毫升的豆?jié){倒入鍋中同煮，待煮沸后即可飲用，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖，可長期服用。

　　菊花粥

　　

　　

　　

　　材料：

　　菊花60克、米100克。

　　做法：

　　先將菊花煎湯，再同米煮成粥。

　　功效：因其具有散風(fēng)熱、清火、明目等功效，對(duì)秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時(shí)，對(duì)心血管疾病也有較好防治作用。

　　溫馨提示：健康的飲食習(xí)慣對(duì)白癜風(fēng)患者有輔助作用，患者們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，也能讓疾病盡快康復(fù)。因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很有必要，而且還要進(jìn)行正規(guī)專業(yè)的治療，才能早日康復(fù)，遠(yuǎn)離白斑。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風(fēng)、疑難性白癜風(fēng)等特殊頑固性白癜風(fēng)診斷與治療，采用白癜風(fēng)整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復(fù)方用藥、多靶點(diǎn)干預(yù)及分期分型和辨證論治等特色診療...

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