泉州白癜風(fēng)醫(yī)院發(fā)布-白癜風(fēng)可以喝酸奶嗎?
導(dǎo)語:
白癜風(fēng)患者在生活中需要注意的事項(xiàng)非常多,尤其是飲食方面更有許多注意事項(xiàng)。吃的不對(duì),可能導(dǎo)致白斑擴(kuò)散,甚至引起并發(fā)癥。因此很多白癜風(fēng)患者跟我們提建議,讓我們多發(fā)布一些白癜風(fēng)飲食方面的知識(shí)。下面就給白癜風(fēng)患者介紹一種常被忽視的健康飲品——酸奶。
白癜風(fēng)患者喝酸奶的好處
1增強(qiáng)患者免疫力
酸奶,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)過乳酸菌的發(fā)酵,蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等的營養(yǎng)充分大大的提高。酸奶可以增強(qiáng)白癜風(fēng)患者的免疫力。酸奶所含膽堿量較高,有降低、血液中膽固醇的作用,可預(yù)防心血管疾病,對(duì)中老年高血壓、冠心病患者大有益處。
2調(diào)理患者生理功能
酸奶可以調(diào)理生理功能。常飲酸奶能夠刺激胃液分泌,增強(qiáng)腸胃消化能力,促進(jìn)新陳代謝,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
酸奶飲料能代替酸奶嗎?
酸奶和酸奶飲料本質(zhì)上屬于牛奶的范疇;但酸奶飲料,只是飲料的一種,并不是牛奶。二者的營養(yǎng)成分含量差別很大,酸奶飲料的營養(yǎng)只有酸奶的1/3左右。盡管酸奶飲料可以作為消暑、解渴的飲品,它在解渴的同時(shí)還有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但是絕不能代替牛奶和酸奶。
喝酸奶要注意些什么?
早餐酸奶配著面包、點(diǎn)心,口感好還營養(yǎng)豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因?yàn)榧庸と馄穬?nèi)添加了硝,也就是亞硝酸,會(huì)和酸奶中的胺形成亞硝胺,是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
醫(yī)生提示:適量喝酸奶對(duì)“白白”患者是有好處的。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉類,動(dòng)物肝臟,蛋,奶,豆制品等食物,同時(shí),應(yīng)忌食辣椒,酒類,Vc等刺激性食物。保持樂觀積極的態(tài)度,正確面對(duì)疾病,有堅(jiān)持不懈的毅力,樹立信心,相信自己可以戰(zhàn)勝病魔,從多方面入手改變患者的心態(tài)。
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