天涼好個(gè)秋，一場秋雨過后，天氣也正式進(jìn)入秋季。嘴唇皮膚也開始越來越干燥了，在這個(gè)時(shí)節(jié)人們易產(chǎn)生焦燥，上火等情緒。因此在這個(gè)時(shí)候，白白們就要注意養(yǎng)生了！

　　秋季白癜風(fēng)發(fā)病率相對(duì)較少，暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。但大家千萬不要認(rèn)為是病情開始好轉(zhuǎn)而放松警惕，忽視日常護(hù)理。如果不慎還是會(huì)加重病情。因此，在秋季，白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?

　　1秋季天氣一般比較干燥，體內(nèi)水分容易流失導(dǎo)致皮膚易干燥開裂，患者應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充水分，保持水量的均衡，多喝點(diǎn)桂花茶，菊花茶，以及礦物質(zhì)水等。

　　2加強(qiáng)晨練；秋季天高氣爽，比較適宜進(jìn)行晨練，是白癜風(fēng)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，患者應(yīng)開始早睡早起，調(diào)節(jié)作息就從今天開始哦。

　　3勿暴飲暴食；一般由于到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過多。攝入熱量過剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，俗話叫“貼秋膘”，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。

　　4飲食不可過于生冷；由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化。飲食注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。

　　　5秋季很多果類都正合時(shí)宜；可多食用一些新鮮的核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等堅(jiān)果類類食物，能促進(jìn)黑色素的合成。

　　6注意緩解緊張精神狀態(tài)和不良情緒，保持樂觀情緒和飽滿的精神風(fēng)貌。

　　溫馨提示：患者在積極進(jìn)行白癜風(fēng)養(yǎng)生的同時(shí)，還要配合白癜風(fēng)的治療，才能有效抑制白癜風(fēng)帶來的危害。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風(fēng)、疑難性白癜風(fēng)等特殊頑固性白癜風(fēng)診斷與治療，采用白癜風(fēng)整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復(fù)方用藥、多靶點(diǎn)干預(yù)及分期分型和辨證論治等特色診療...

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