天涼好個秋，一場秋雨過后，天氣也正式進入秋季。嘴唇皮膚也開始越來越干燥了，在這個時節人們易產生焦燥，上火等情緒。因此在這個時候，白白們就要注意養生了！

　　秋季白癜風發病率相對較少，暫時進入一個相對穩定的狀態。但大家千萬不要認為是病情開始好轉而放松警惕，忽視日常護理。如果不慎還是會加重病情。因此，在秋季，白癜風患者應該注意哪些事項呢?

　　1秋季天氣一般比較干燥，體內水分容易流失導致皮膚易干燥開裂，患者應及時的補充水分，保持水量的均衡，多喝點桂花茶，菊花茶，以及礦物質水等。

　　2加強晨練；秋季天高氣爽，比較適宜進行晨練，是白癜風養生的好時節，患者應開始早睡早起，調節作息就從今天開始哦。

　　3勿暴飲暴食；一般由于到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫“貼秋膘”，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。

　　4飲食不可過于生冷；由于秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。

　　　5秋季很多果類都正合時宜；可多食用一些新鮮的核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等堅果類類食物，能促進黑色素的合成。

　　6注意緩解緊張精神狀態和不良情緒，保持樂觀情緒和飽滿的精神風貌。

　　溫馨提示：患者在積極進行白癜風養生的同時，還要配合白癜風的治療，才能有效抑制白癜風帶來的危害。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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