每當說到白癜風患者的飲食禁忌時,我們都會聽到“發物”這個詞。
大家對“發物”耳熟能詳,可似乎又無法確切的說出個一二三來。
所以今天咱們一起來了解一下,到底什么叫做“發物”,以及我們該如何正確的看待發物。
認識發物
所謂“發物”,網絡上常見的解釋為“富于營養或有刺激性,特別容易誘發某些疾病(尤其是舊疾、宿疾)或加重已發疾病的食物”。
雖然已經給發物明確的定義了,但其實現代醫學中并沒有“發物”這個概念。
“發物”其實是來自民間經驗的口口相傳,注意到了一些食物會導致某些疾病的發作和加重,于是,便把這些食物定義為“發物”。
就是說,患上某種疾病的人群才會去留意發物,健康人群并不需要過多考慮發物對身體的影響。
白癜風發物有哪些?
雖然發物并不是一個科學嚴謹的概念,但某些食物會影響病情的走向是板上定釘的事實。
那么對于白癜風患者來說,有哪些食物稱得上發物呢?
一、引起皮膚炎癥的食物
我們曾經介紹過很多蔬菜對白癜風的好處以及影響。
那些食物對于沒有皮膚類疾病的人群來說,都是很普通的蔬菜,可對于白癜風患者來說,就可能是要小心提防的發物。
二、海鮮
海鮮中大量的異種蛋白會直接或間接激活免疫細胞,引起化學介質的釋放,繼而產生一系列復雜的反應,導致過敏癥狀的出現。
所以對于很多人來說,海鮮就是一種發物。除此之外,由于體質原因,一部分人還會對一些特定的食物產生過敏,這些特定的食物就是這些人的發物。
也就是說,發物的范圍是根據人群而定的,需要我們詳細辨別,不能一概而論。
三、辛辣刺激的食物
像蔥、姜、蒜、辣椒這些辛辣刺激的食物對于很多種類的疾病都有影響,白癜風也不例外。
所以,為了控制病情的發展,我們在日常飲食中盡量避免這些食物。
如何看待發物
發物其實是一個很寬泛的概念,包羅萬象、可葷可素,甚至有人戲言,“萬物皆可發”
所以,需要注意到,并不是說某些食物會影響到某些病情的發展我們就要敬而遠之。
雖然我們要注意每天的飲食習慣,但并不需草木皆兵。
畢竟我們需要的是合理的飲食習慣,而不是禁食。
為了更好地恢復病情,我們應該在醫生的指導下,清晰的定義我們哪些食物應該經常食用,哪些食物應該束之高閣,而不是所有的食物統統“封禁”。
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