大家應該重視白癜風，不僅要重視它的危害，更要重視它的治療。要知道白癜風會后嚴重威脅患者的身心健康，因此，患者患上白癜風后，應立即去醫院進行正確、科學的診斷和治療。除了專業治療，白癜風患者在日常生活中也要注意個人護理。那么，得了白癜風后護理該怎么做呢?

　　做好個人飲食護理。

　　通過科學的飲食可以有效促進白癜風的恢復，因此患者應做好個人飲食護理，通過日常飲食調理，適量補充鋅、銅等微量元素，促進患者皮膚黑色素的生成，加速白斑黑色素的恢復，為白癲風的治療做出貢獻。比如白癲風患者可以吃一些對疾病有益的食物，包括各種黒色食物，但是少吃對疾病有害的食物，富含維生素C和辛辣刺激的食物。

　　做好個人皮膚保護。

　　外傷導致白癜風的病例已經不在少數，所以患上白癜風后，在治療白癜風的過程中，需要注意個人皮膚保護。臨床上很多患者通常不重視外傷，形成同態反應，導致白癜風和白斑大面積擴散。常見的皮膚損傷，如蚊蟲叮咬、皮膚擦傷、刀傷等。因此，患者在日常生活和工作中一定要避免皮膚損傷。

　　做好個人日常休息。

　　好好休息對白斑患者的恢復也是非常有利的。但是熬夜、晝夜顛倒、睡眠不足等不良工作習慣。，容易使人產生抑郁情緒，容易影響患者的身體機能和免疫系統，對患者的身體健康危害極大，并加重白癜風的病情。所以在生活中要培養良好的休息規律，保證充足的睡眠時間。

　　在治療白癜風的時候，患者一定要有意識的避免病情惡化，所以在生活中要保持良好的飲食習慣，注意保護皮膚，避免皮膚外傷，規律飲食，規律休息。怎樣才能更有效治療白癜風，大家可及時向泉州中科白癜風醫院張喜艷醫生咨詢。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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