白癲風(fēng)在不同年齡、性別都可以發(fā)病。青少年患白癜風(fēng)后除了侵蝕皮膚健康，也帶來(lái)很大心理負(fù)擔(dān)，妨礙正常學(xué)習(xí)、生活。在積極治療白癲風(fēng)病癥的同時(shí)，也要關(guān)注心理狀況，進(jìn)行必要疏導(dǎo)，給心理“減負(fù)”。那么，青少年患白癲風(fēng)壓力大，怎樣給心理“減負(fù)”呢?一起了解一下。

　　白癜風(fēng)是與臟腑、血液、免疫等相關(guān)的綜合性疾病。精神因素也是白癜風(fēng)誘因之一。雖然白癲風(fēng)一般不疼不癢，但容易長(zhǎng)在暴露部位，影響美觀。一些青少年因患白癜風(fēng)性格封閉、自卑、焦慮、緊張。注意及時(shí)做好心理調(diào)節(jié)。

　　轉(zhuǎn)移注意力。心理壓力大可以通過(guò)一些科方法來(lái)舒緩壓力。比如培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，書法、繪畫、閱讀等，也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，分散不良情緒，將內(nèi)心郁悶情緒釋放出來(lái)。再比如聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，音樂(lè)對(duì)心理調(diào)節(jié)很有幫助。有助于培養(yǎng)開朗的性格。

　　融入集體。一些白癲風(fēng)患者喜歡把自己“藏”起來(lái)，遠(yuǎn)離人群，不僅妨礙自身正常生活，也不利于白癖風(fēng)的治療恢復(fù)。平?？梢赃m當(dāng)參加一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，增進(jìn)交流，積極融入集體，有利于減少孤單，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)。

　　健康生活。多了解白癲風(fēng)防治知識(shí)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，糾正不良生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。心理壓力大可以向家人、朋友、醫(yī)生師訴，感受他人的關(guān)愛(ài)。

　　以上就是青少年患白癲風(fēng)疏導(dǎo)壓力的一些方法。白癲風(fēng)生活護(hù)理也要講究個(gè)性化。家長(zhǎng)也要多關(guān)愛(ài)孩子心理，通過(guò)合理方式幫助孩子緩解壓力，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)診療，由內(nèi)而外、綜合防治，促進(jìn)白癲風(fēng)“身心同治”。如想了解更多白癲風(fēng)知識(shí)大家可以及時(shí)咨詢泉州中科白癬風(fēng)醫(yī)院左曉毛醫(yī)生。

張喜艷院長(zhǎng)

擅長(zhǎng)：青少年兒童白癜風(fēng)、疑難性白癜風(fēng)等特殊頑固性白癜風(fēng)診斷與治療，采用白癜風(fēng)整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復(fù)方用藥、多靶點(diǎn)干預(yù)及分期分型和辨證論治等特色診療...

• 在線提問(wèn)
• 預(yù)約掛號(hào)