哪個年齡段的人都有可能患上白癜風，而對心理傷害較大的年齡段是青少年的時候，青少年階段是孩子們開始愛美的時候，并且也心理承受能力差的時期，這個時候患上白癜風無疑是對他們自尊心一個不小的打擊。

　　今天就來說一說，青少年患上白癜風的危險誘因！并且如何預防?

　　1、微量元素缺乏

　　青少年經常會有偏食、厭食等情況出現，會導致微量元素的缺乏。微量元素缺失，會影響免疫功能，從而影響黑色素的合成。微量元素的缺乏和比例失調都會導致黑色素細胞的合成出現障礙。

　　微量元素包括鈣鐵銅鋅鎂

　　缺鋅會導致食欲減退，無法正常攝取食物中的營養成分，這會使白白患者的免疫力下降。

　　缺鎂則會影響人體新陳代謝，無法維持體內環境穩定及正常生命活動。

　　銅是酪氨酸酶的輔酶，缺銅則會直接影響酪氨酸酶，無法參與黑色素的生成。

　　敲重點

　　微量元素缺乏是青少年患白癜風一大誘因。及時補充微量元素：微量元素的缺乏可以通過調整飲食結構的方式來彌補，例如在飲食方面食用動物肝臟，貝類、堅果、芝麻、黑豆、芋頭、小麥等。但是白白患者要了解，食療只起輔助作用，微量元素缺失嚴重則需要通過藥劑來補充。

　　有一部分白白患者不了解自己是否缺乏微量元素，可以前往醫院通過微量元素檢測的方式來獲取自己的微量元素指標喔！

　　2、作息不規律

　　睡眠時間大概占生命的三分之一，睡眠質量和睡眠時長直接影響了我們的精神和健康，睡眠不足時會使身體產生很大的負荷。青少年精力旺盛自控能力低，熬夜刷劇、打游戲等都是真實寫照，這樣做不僅會打亂正常作息，還會對內分泌系統產生影響，導致內分泌功能紊亂。破壞內分泌正常功能。這也是成為白癜風的另一發病誘因。

　　3、心理壓力大

　　青少年的升學壓力一直穩占國民話題，中考、高考兩座大山都壓在青少年肩上，精神長期處于緊繃狀態無法調節學習壓力。長期的壓抑會刺激腎上腺激素分泌過量物質抑制黑色素合成，這也是導致青少年白癜風發病的重要原因。

　　敲重點

　　適當放松情緒：青少年面臨學業的壓力，要學會緩解壓力，可以適當的放松情緒。作為孩子的家長在學習上鼓勵要大于批評，多交流溝通。

　　學會傾聽：引導孩子說出自己心里的問題及想法。和孩子一起散散心，適當運動也是好方法。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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