哪個年齡段的人都有可能患上白癜風(fēng)，而對心理傷害較大的年齡段是青少年的時候，青少年階段是孩子們開始愛美的時候，并且也心理承受能力差的時期，這個時候患上白癜風(fēng)無疑是對他們自尊心一個不小的打擊。

　　今天就來說一說，青少年患上白癜風(fēng)的危險(xiǎn)誘因！并且如何預(yù)防?

　　1、微量元素缺乏

　　青少年經(jīng)常會有偏食、厭食等情況出現(xiàn)，會導(dǎo)致微量元素的缺乏。微量元素缺失，會影響免疫功能，從而影響黑色素的合成。微量元素的缺乏和比例失調(diào)都會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞的合成出現(xiàn)障礙。

　　微量元素包括鈣鐵銅鋅鎂

　　缺鋅會導(dǎo)致食欲減退，無法正常攝取食物中的營養(yǎng)成分，這會使白白患者的免疫力下降。

　　缺鎂則會影響人體新陳代謝，無法維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定及正常生命活動。

　　銅是酪氨酸酶的輔酶，缺銅則會直接影響酪氨酸酶，無法參與黑色素的生成。

　　敲重點(diǎn)

　　微量元素缺乏是青少年患白癜風(fēng)一大誘因。及時補(bǔ)充微量元素：微量元素的缺乏可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式來彌補(bǔ)，例如在飲食方面食用動物肝臟，貝類、堅(jiān)果、芝麻、黑豆、芋頭、小麥等。但是白白患者要了解，食療只起輔助作用，微量元素缺失嚴(yán)重則需要通過藥劑來補(bǔ)充。

　　有一部分白白患者不了解自己是否缺乏微量元素，可以前往醫(yī)院通過微量元素檢測的方式來獲取自己的微量元素指標(biāo)喔！

　　2、作息不規(guī)律

　　睡眠時間大概占生命的三分之一，睡眠質(zhì)量和睡眠時長直接影響了我們的精神和健康，睡眠不足時會使身體產(chǎn)生很大的負(fù)荷。青少年精力旺盛自控能力低，熬夜刷劇、打游戲等都是真實(shí)寫照，這樣做不僅會打亂正常作息，還會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂。破壞內(nèi)分泌正常功能。這也是成為白癜風(fēng)的另一發(fā)病誘因。

　　3、心理壓力大

　　青少年的升學(xué)壓力一直穩(wěn)占國民話題，中考、高考兩座大山都壓在青少年肩上，精神長期處于緊繃狀態(tài)無法調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力。長期的壓抑會刺激腎上腺激素分泌過量物質(zhì)抑制黑色素合成，這也是導(dǎo)致青少年白癜風(fēng)發(fā)病的重要原因。

　　敲重點(diǎn)

　　適當(dāng)放松情緒：青少年面臨學(xué)業(yè)的壓力，要學(xué)會緩解壓力，可以適當(dāng)?shù)姆潘汕榫w。作為孩子的家長在學(xué)習(xí)上鼓勵要大于批評，多交流溝通。

　　學(xué)會傾聽：引導(dǎo)孩子說出自己心里的問題及想法。和孩子一起散散心，適當(dāng)運(yùn)動也是好方法。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風(fēng)、疑難性白癜風(fēng)等特殊頑固性白癜風(fēng)診斷與治療，采用白癜風(fēng)整體觀念、中醫(yī)辨證、西醫(yī)診斷、因人施治、復(fù)方用藥、多靶點(diǎn)干預(yù)及分期分型和辨證論治等特色診療...

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