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泉州醫(yī)療咨詢白癜風(fēng)會不會影響兒童的記憶力呢

時間: 2024-01-26 

泉州中科白癜風(fēng)醫(yī)學(xué)研究院【官網(wǎng)】

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  白癜風(fēng)會不會影響兒童的記憶力呢?白癜風(fēng)不僅是一種皮膚病,而且它還會令兒童的記憶力下降,所以,兒童要提前預(yù)防記憶力下降,找些方法來提高記憶力。不要為兒童的生活學(xué)習(xí)帶來不必要的麻煩。那么,怎么防止兒童記憶力下降呢?白癜風(fēng)醫(yī)院的專家表示:

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  一、要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做什么事情之前先在腦子里想一遍,做完之后也花上少許時間來回想一下,做事或者學(xué)習(xí),都要有計劃,要知道先做什么,再做什么,合理安排,養(yǎng)成一個記憶的好習(xí)慣。

  二、經(jīng)常嘗試新的思路:心理學(xué)家認為,新的思路可以幫助人們理清頭腦中的紛雜思緒,增強人的記憶力。要保證睡眠質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)的睡眠可使小腦的活性增強,而小腦控制人思維的速度和準(zhǔn)確度。對自己記憶中的事情,在合適的場合、時間和可能的情況下,要盡量想辦法講述給別人聽,這樣可以鞏固記憶。在學(xué)習(xí)方面溫故而知新,不斷地溫習(xí),還可以把自己認為有意義的內(nèi)容講給同學(xué)、家長聽。

  三、經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛:經(jīng)常左右水平地轉(zhuǎn)動眼睛,每次轉(zhuǎn)動30秒,能增強人的記憶力。

  四、經(jīng)常進行思維游戲:經(jīng)常進行思維游戲(如拼圖、下棋、聯(lián)想等),能提高人的形象思維及抽象思維能力,改善人的思維狀態(tài)。

  五、食用新鮮蔬菜,水果及以下幾種食物:玉米,糙大米,全小麥,黃豆,綠豆,蒜頭,蘑菇,酵母,奶,動物肝臟,沙丁魚,金槍魚,瘦肉類等。

  白癜風(fēng)醫(yī)院提醒廣大患兒家長,兒童得了白癜風(fēng)一定要到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院治,在白癜風(fēng)治當(dāng)中,一定要在醫(yī)生正確治下,利用記憶規(guī)律,來提高自己記憶力。

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