白癜風(fēng)會(huì)不會(huì)影響兒童的記憶力呢?白癜風(fēng)不僅是一種皮膚病,而且它還會(huì)令兒童的記憶力下降,所以,兒童要提前預(yù)防記憶力下降,找些方法來(lái)提高記憶力。不要為兒童的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)不必要的麻煩。那么,怎么防止兒童記憶力下降呢?白癜風(fēng)醫(yī)院的專(zhuān)家表示:
>>>有問(wèn)題?點(diǎn)擊此處直接問(wèn)醫(yī)生<<<
一、要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做什么事情之前先在腦子里想一遍,做完之后也花上少許時(shí)間來(lái)回想一下,做事或者學(xué)習(xí),都要有計(jì)劃,要知道先做什么,再做什么,合理安排,養(yǎng)成一個(gè)記憶的好習(xí)慣。
二、經(jīng)常嘗試新的思路:心理學(xué)家認(rèn)為,新的思路可以幫助人們理清頭腦中的紛雜思緒,增強(qiáng)人的記憶力。要保證睡眠質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)的睡眠可使小腦的活性增強(qiáng),而小腦控制人思維的速度和準(zhǔn)確度。對(duì)自己記憶中的事情,在合適的場(chǎng)合、時(shí)間和可能的情況下,要盡量想辦法講述給別人聽(tīng),這樣可以鞏固記憶。在學(xué)習(xí)方面溫故而知新,不斷地溫習(xí),還可以把自己認(rèn)為有意義的內(nèi)容講給同學(xué)、家長(zhǎng)聽(tīng)。
三、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛:經(jīng)常左右水平地轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,每次轉(zhuǎn)動(dòng)30秒,能增強(qiáng)人的記憶力。
四、經(jīng)常進(jìn)行思維游戲:經(jīng)常進(jìn)行思維游戲(如拼圖、下棋、聯(lián)想等),能提高人的形象思維及抽象思維能力,改善人的思維狀態(tài)。
五、食用新鮮蔬菜,水果及以下幾種食物:玉米,糙大米,全小麥,黃豆,綠豆,蒜頭,蘑菇,酵母,奶,動(dòng)物肝臟,沙丁魚(yú),金槍魚(yú),瘦肉類(lèi)等。
白癜風(fēng)醫(yī)院提醒廣大患兒家長(zhǎng),兒童得了白癜風(fēng)一定要到專(zhuān)業(yè)正規(guī)醫(yī)院治,在白癜風(fēng)治當(dāng)中,一定要在醫(yī)生正確治下,利用記憶規(guī)律,來(lái)提高自己記憶力。
如想了解更多白癜風(fēng)知識(shí)大家可以及時(shí)咨詢(xún)?nèi)葜锌瓢遵帮L(fēng)醫(yī)院在線(xiàn)醫(yī)生。