用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。而且泡腳還可以改善局部血液循環，促進新陳代謝，能達到養生保健的目的。俗話說得好：“養樹需護根，養人需護腳”，腳是人體的“第二心臟”，這足以證明腳對于我們身體健康的重要性。那么白癜風患者們應該怎么泡腳呢？

　　熱水泡腳

　　把雙腳浸到40度左右的熱水中，并堅持每天15分鐘左右，你就會慢慢感覺精神煥發，能有效的緩解疲乏，促進血液循環，具有很好的保健作用，對于白癜風患者來說，還能促進白斑皮膚的修復。

　　艾葉泡腳

　　先用水將艾葉煮開后待溫度合適時泡腳，或者先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳。用艾葉泡腳可以幫助白白們敗火清熱解毒，緩解白癜風的癥狀。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

　　中藥泡腳

　　中藥泡腳又分為兩種情況：一種是直接中藥煲好后用來泡腳。也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以較好在醫生指導下進行。

　　另一種是使用中藥泡腳片泡腳，與直接煲中藥泡腳效果差不多，只是使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。對于白癜風患者的治療有很好的輔助作用。當然，白白們皮膚與正常人不同，建議較好也在醫生指導下進行。

　　醋水泡腳

　　醋水泡腳對緩解疲勞、滋潤皮膚祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀、治療睡眠障礙等有輔助作用，對許多慢性病癥都有一定功效。民間也曾有人嘗試用白醋治白癜風，但此方法針對不同患者效果并不同，也不能排除刺激病情的發展，因此建議個性化采用，不可盲目。

　　注意事項：

　　1、時間不宜太長，控制在15--20分鐘。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，可能會造成心血管超負荷。

　　2、水溫不要過高，較好水溫在50℃以下。水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，可能反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

　　3、飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來可能會使人營養不良。

　　溫馨提示：泡腳對于白癜風病情只是輔助方面的一些幫助的，想要好的治愈白癜風，還是需要采取專業的治療，這樣病情才能有好的恢復，希望廣大的患者多加重視的，不要很多的耽誤自身的病情的。

張喜艷院長

擅長：青少年兒童白癜風、疑難性白癜風等特殊頑固性白癜風診斷與治療，采用白癜風整體觀念、中醫辨證、西醫診斷、因人施治、復方用藥、多靶點干預及分期分型和辨證論治等特色診療...

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